칼로리 신선한 참치
신선한 참치는 살코기 단백질의 훌륭한 공급원 중 하나입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 130 kcal
단백질: 29 g
탄수화물: 0 g
지방: 1 g
식이섬유: 0 g
당류: 0 g
소금: 0.1 g
정보 신선한 참치
지방 함량은 매우 낮고 단백질 함량은 높습니다.
용도 및 권장사항
팬에 구운 이상적인 스테이크, 타타키 또는 날것으로.
자주 묻는 질문
신선한 참치가 건강에 좋은가요?
네, 영양가가 높고 지방이 적습니다.