Kalorit Tuore tonnikala
Tuore tonnikala on yksi parhaista lähteistä vähärasvaiselle proteiinille.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 130 kcal
Proteiini: 29 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 1 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.1 g
Tietoja Tuore tonnikala
Erittäin vähän rasvaa ja runsaasti proteiinia.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen paistettu, tataki tai raaka.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tuore tonnikala terveellistä?
Kyllä, se on erittäin ravinteikas ja vähärasvainen.