Calorieën van Zonnebloempitten
Zonnebloempitten zijn een energierijk voedsel rijk aan gezonde vetten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 584 kcal
Eiwitten: 21 g
Koolhydraten: 20 g
Vetten: 51 g
Vezels: 8.6 g
Suikers: 2.6 g
Zout: 0.02 g
Over Zonnebloempitten
Levert vitamine E, magnesium en plantaardige eiwitten.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor salades, brood en snacks.
Veelgestelde vragen
Worden zonnebloempitten vet?
Laag in calorieën, maar gezond als ze met mate worden geconsumeerd.