Calorías de Semillas de girasol
Las semillas de girasol son un alimento energético rico en grasas saludables.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 584 kcal
Proteínas: 21 g
Carbohidratos: 20 g
Grasas: 51 g
Fibra: 8.6 g
Azúcares: 2.6 g
Sal: 0.02 g
Sobre Semillas de girasol
Aportan vitamina E, magnesio y proteínas vegetales.
Usos y recomendaciones
Ideales para ensaladas, panes y snacks.
Preguntas frecuentes
¿Engordan las semillas de girasol?
Son calóricas, pero saludables si se consumen con moderación.