Calorías de Avellanas
Las avellanas son un fruto seco energético rico en grasas saludables.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 628 kcal
Proteínas: 15 g
Carbohidratos: 17 g
Grasas: 61 g
Fibra: 10 g
Azúcares: 4.3 g
Sal: 0.01 g
Sobre Avellanas
Son fuente de vitamina E, magnesio y antioxidantes.
Usos y recomendaciones
Ideales para postres, cremas y snacks.
Preguntas frecuentes
¿Las avellanas son buenas para el corazón?
Sí, ayudan a mantener niveles saludables de colesterol.