Kalorie Migdał
Migdały to orzech energetyczny bogaty w zdrowe tłuszcze.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 628 kcal
Białko: 15 g
Węglowodany: 17 g
Tłuszcze: 61 g
Błonnik: 10 g
Cukry: 4.3 g
Sól: 0.01 g
O Migdał
Źródło witaminy E, magnezu i antyoksydantów.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do deserów, kremów i przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy orzechy laskowe są dobre dla serca?
Tak, pomagają utrzymywać zdrowe poziomy cholesterolu.