Kaloriler Fındık
Fındıklar, sağlıklı yağlar açısından zengin enerjik bir kuruyemiştir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 628 kcal
Protein: 15 g
Karbonhidrat: 17 g
Yağ: 61 g
Lif: 10 g
Şeker: 4.3 g
Tuz: 0.01 g
Hakkında Fındık
E vitamini, magnezyum ve antioksidanların son kaynağı.
Kullanım ve öneriler
Tatlılar, krema ve atıştırmalıklar için ideal.
Sık sorulan sorular
Fındıklar kalp için iyi midir?
Evet, sağlıklı kolesterol seviyelerini korumaya yardımcı olurlar.