Calorie di Nocciole
Le nocciole sono un frutto secco energetico ricco di grassi sani.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 628 kcal
Proteine: 15 g
Carboidrati: 17 g
Grassi: 61 g
Fibre: 10 g
Zuccheri: 4.3 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Nocciole
Sono una fonte di vitamina E, magnesio e antiossidanti.
Usi e raccomandazioni
Ideale per dolci, creme e spuntini.
Domande frequenti
Le nocciole sono buone per il cuore?
Sì, aiutano a mantenere livelli sani di colesterolo.