Kalorien von Mandel
Mandeln sind eine energiereiche Nuss, reich an gesunden Fetten.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 628 kcal
Eiweiß: 15 g
Kohlenhydrate: 17 g
Fette: 61 g
Ballaststoffe: 10 g
Zucker: 4.3 g
Salz: 0.01 g
Über Mandel
Sie ist eine Quelle für Vitamin E, Magnesium und Antioxidantien.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Desserts, Cremes und Snacks.
Häufig gestellte Fragen
Sind Haselnüsse gut für das Herz?
Ja, sie helfen, gesunde Cholesterinwerte zu halten.