Kalorie Nasiona słonecznika
Nasiona słonecznika to energetyczny pokarm bogaty w zdrowe tłuszcze.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 584 kcal
Białko: 21 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcze: 51 g
Błonnik: 8.6 g
Cukry: 2.6 g
Sól: 0.02 g
O Nasiona słonecznika
Zawiera witaminę E, magnez i białka roślinne.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do sałatek, pieczywa i przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy nasiona słonecznika się tyją?
Niskokaloryczne, ale zdrowe, jeśli spożywane z umiarem.