Калории Семена подсолнечника
Семена подсолнечника — это энергетическая пища, богатая полезными жирами.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 584 kcal
Белки: 21 g
Углеводы: 20 g
Жиры: 51 g
Клетчатка: 8.6 g
Сахара: 2.6 g
Соль: 0.02 g
О продукте Семена подсолнечника
Они содержат витамин Е, магний и растительные белки.
Применение и рекомендации
Идеально подходят для салатов, хлеба и закусок.
Часто задаваемые вопросы
Семена подсолнечника отжирают?
Низкокалорийные, но полезные при умеренном употреблении.