칼로리 해바라기 씨앗
해바라기 씨는 건강한 지방이 풍부한 에너지 식품입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 584 kcal
단백질: 21 g
탄수화물: 20 g
지방: 51 g
식이섬유: 8.6 g
당류: 2.6 g
소금: 0.02 g
정보 해바라기 씨앗
비타민 E, 마그네슘 및 식물성 단백질을 공급합니다.
용도 및 권장사항
샐러드, 빵 및 간식에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
해바라기 씨앗이 살찌게 하나요?
칼로리는 낮지만 적당량 섭취하면 건강에 좋습니다.