热量 向日葵种子
葵花籽是富含健康脂肪的能量食物。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 584 kcal
蛋白质: 21 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 51 g
纤维: 8.6 g
糖: 2.6 g
盐: 0.02 g
关于 向日葵种子
提供维生素E、镁和植物蛋白。
用途和建议
非常适合沙拉、面包和零食。
常见问题
葵花籽会发胖吗？
低卡路里，但如果适量食用则是健康的。
葵花籽是富含健康脂肪的能量食物。
卡路里: 584 kcal
蛋白质: 21 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 51 g
纤维: 8.6 g
糖: 2.6 g
盐: 0.02 g
提供维生素E、镁和植物蛋白。
非常适合沙拉、面包和零食。
低卡路里，但如果适量食用则是健康的。