Calorias de Sementes de girassol
As sementes de girassol são um alimento energético rico em gorduras saudáveis.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 584 kcal
Proteínas: 21 g
Carboidratos: 20 g
Gorduras: 51 g
Fibras: 8.6 g
Açúcares: 2.6 g
Sal: 0.02 g
Sobre Sementes de girassol
Fornecem vitamina E, magnésio e proteínas vegetais.
Usos e recomendações
Ideais para saladas, pães e lanches.
Perguntas frequentes
As sementes de girassol engordam?
São calóricas, mas saudáveis se consumidas com moderação.