Calories de Graines de tournesol
Les graines de tournesol sont un aliment énergétique riche en graisses saines.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 584 kcal
Protéines: 21 g
Glucides: 20 g
Graisses: 51 g
Fibres: 8.6 g
Sucres: 2.6 g
Sel: 0.02 g
À propos de Graines de tournesol
Apportent de la vitamine E, du magnésium et des protéines végétales.
Utilisations et recommandations
Idéales pour les salades, les pains et les collations.
Questions fréquentes
Les graines de tournesol font-elles grossir ?
Ses calories sont saines, mais si elles sont consommées avec modération.