Kalorit Auringonkukansiemenet
Auringonkukansiemenet ovat energiapitoinen ruoka, joka on rikas terveellisistä rasvoista.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 584 kcal
Proteiini: 21 g
Hiilihydraatit: 20 g
Rasvat: 51 g
Kuitu: 8.6 g
Sokerit: 2.6 g
Suola: 0.02 g
Tietoja Auringonkukansiemenet
Sisältää E-vitamiinia, magnesiumia ja kasviproteiineja.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellisia salaatteihin, leipiin ja välipaloihin.
Usein kysytyt kysymykset
Lisääkö auringonkukansiemenet painoa?
Ne ovat kaloripitoisia, mutta terveellisiä, jos niitä nautitaan kohtuudella.