Calorieën van Lijnzaadjes
Lijnzaad is rijk aan vezels en omega-3 vetzuren.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 534 kcal
Eiwitten: 18 g
Koolhydraten: 29 g
Vetten: 42 g
Vezels: 27 g
Suikers: 1.5 g
Zout: 0.03 g
Over Lijnzaadjes
Helpt bij het verbeteren van de spijsvertering en darmtransit.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor smoothies, brood en yoghurt.
Veelgestelde vragen
Moeten lijnzaadjes gemalen worden?
Ja, om zijn voedingsstoffen beter te benutten.