Kalorie Nasiona lniane
Nasiona lniane są bogate w błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 534 kcal
Białko: 18 g
Węglowodany: 29 g
Tłuszcze: 42 g
Błonnik: 27 g
Cukry: 1.5 g
Sól: 0.03 g
O Nasiona lniane
Pomagają poprawić trawienie i perystaltykę jelit.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do koktajli, pieczywa i jogurtów.
Najczęściej zadawane pytania
Czy nasiona lniane należy mielić?
Tak, aby lepiej wykorzystać ich składniki odżywcze.