Kalorit Linssiäsiemeniä
Linseed-siemenet ovat rikkaita kuitua ja omega-3-rasvahappoja.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 534 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 29 g
Rasvat: 42 g
Kuitu: 27 g
Sokerit: 1.5 g
Suola: 0.03 g
Tietoja Linssiäsiemeniä
Auttaa parantamaan ruoansulatusta ja suoliston liikkeitä.
Käyttö ja suositukset
Täydellisiä smoothieihin, leipiin ja jogurttiin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko pellavansiemenien jauhamista tarpeen?
Kyllä, hyödyntääksesi sen ravintoaineet paremmin.