Calorieën van Mosselen
Losmeisjes zijn een schaaldier rijk aan ijzer en eiwitten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 86 kcal
Eiwitten: 12 g
Koolhydraten: 4 g
Vetten: 2 g
Vezels: 0 g
Suikers: 0 g
Zout: 0.6 g
Over Mosselen
Zeer voedzaam en economisch binnen de schelpdieren.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal gestoomd, met saus of in rijstgerechten.
Veelgestelde vragen
Zijn mosselen gezond?
Ja, ze zijn erg rijk aan voedingsstoffen.