Kalorien von Muscheln
Muscheln sind ein Meeresfrüchtegericht, das reich an Eisen und Proteinen ist.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 86 kcal
Eiweiß: 12 g
Kohlenhydrate: 4 g
Fette: 2 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.6 g
Über Muscheln
Sehr nahrhaft und preiswert unter den Meeresfrüchten.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal gedämpft, in Sauce oder mit Reis.
Häufig gestellte Fragen
Sind Muscheln gesund?
Ja, sie sind sehr reich an Nährstoffen.