Calorieën van Guacamole
Guacamole is een bereiding op basis van avocado die erg populair is in de Mexicaanse keuken en bij gezonde diëten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 160 kcal
Eiwitten: 2.0 g
Koolhydraten: 8.5 g
Vetten: 14.7 g
Vezels: 6.7 g
Suikers: 0.9 g
Zout: 0.2 g
Over Guacamole
Het is rijk aan gezonde vetten, vezels en micronutriënten, ideaal om bij maaltijden te serveren of als dip.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor nachos, taco's, tostada's, gezonde bowls en snacks.
Veelgestelde vragen
Maakt guacamole dik?
Afhankelijk van de hoeveelheid, aangezien het calorisch is vanwege het gehalte aan gezonde vetten.