Kalorier i Guacamole

Guacamole er en avokadobasert tilberedning som er veldig populær i meksikansk matlaging og i sunne diettregimer.

Næringsinformasjon (verdier per 100g)

Kalorier: 160 kcal

Protein: 2.0 g

Karbohydrater: 8.5 g

Fett: 14.7 g

Fiber: 6.7 g

Sukker: 0.9 g

Salt: 0.2 g

Det er rikt på sunt fett, fiber og mikronæringsstoffer, ideelt å servere til måltider eller som dip.

Perfekt til nachos, tacoer, tostadas, sunne boller og snacks.

Gir guacamolen påvekst?

Avhengig av mengden, siden det er kaloririkt på grunn av innholdet av sunne fettstoffer.