热量 鳄梨酱

鳄梨酱是墨西哥美食和健康饮食中非常流行的以牛油果为基础的调味品。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 160 kcal

蛋白质: 2.0 g

碳水化合物: 8.5 g

脂肪: 14.7 g

纤维: 6.7 g

糖: 0.9 g

盐: 0.2 g

关于 鳄梨酱

它富含健康脂肪、纤维和微量营养素,非常适合搭配食物或作为蘸酱。

用途和建议

非常适合玉米片、墨西哥卷饼、烤饼、健康碗和零食。

常见问题

鳄梨酱会让人发胖吗?

这取决于数量,因为它富含健康的脂肪而具有热量。

相关食物