Calories de Guacamole
Le guacamole est une préparation à base d'avocat très populaire dans la cuisine mexicaine et les régimes sains.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 160 kcal
Protéines: 2.0 g
Glucides: 8.5 g
Graisses: 14.7 g
Fibres: 6.7 g
Sucres: 0.9 g
Sel: 0.2 g
À propos de Guacamole
Il est riche en graisses saines, en fibres et en micronutriments, idéal pour accompagner les repas ou comme trempette.
Utilisations et recommandations
Parfait pour les nachos, les tacos, les tostadas, les bols sains et les collations.
Questions fréquentes
Le guacamole fait-il grossir ?
Cela dépend de la quantité, car c'est calorique en raison de sa teneur en graisses saines.