Kaloriler Guacamole
Guacamole, Meksika mutfağında ve sağlıklı diyetlerde çok popüler olan avokado bazlı bir hazırlıktır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 160 kcal
Protein: 2.0 g
Karbonhidrat: 8.5 g
Yağ: 14.7 g
Lif: 6.7 g
Şeker: 0.9 g
Tuz: 0.2 g
Hakkında Guacamole
Sağlıklı yağlar, lif ve mikro besin maddeleri açısından zengindir, yemeklere eşlik etmek veya sos olarak kullanmak için idealdir.
Kullanım ve öneriler
Nachos, taco, tostada, sağlıklı kaseler ve atıştırmalıklar için mükemmel.
Sık sorulan sorular
Guacamole kilo aldırır mı?
Yağlı içeriği nedeniyle kalorilidir, miktarına bağlıdır.