カロリーワカモレ

ワカモレは、メキシコ料理や健康的な食事で非常に人気のあるアボカドをベースにした調理法です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 160 kcal

タンパク質: 2.0 g

炭水化物: 8.5 g

脂質: 14.7 g

食物繊維: 6.7 g

糖類: 0.9 g

塩分: 0.2 g

健康的な脂肪、食物繊維、微量栄養素が豊富で、食事のお供やディップとして最適です。

ナチョス、タコス、トスターダ、ヘルシーボウル、おやつに最適です。

ワカモレは太るの？

それは、健康的な脂肪の含有量によりカロリーがあるため、量によります。