Kalorien von Guacamole
Guacamole ist eine sehr beliebte Zubereitung auf Basis von Avocado in der mexikanischen Küche und bei gesunden Diäten.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 160 kcal
Eiweiß: 2.0 g
Kohlenhydrate: 8.5 g
Fette: 14.7 g
Ballaststoffe: 6.7 g
Zucker: 0.9 g
Salz: 0.2 g
Über Guacamole
Er ist reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Mikronährstoffen, ideal als Beilage zu Mahlzeiten oder als Dip.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Nachos, Tacos, Tostadas, gesunde Bowls und Snacks.
Häufig gestellte Fragen
Macht Guacamole dick?
Es hängt von der Menge ab, da es aufgrund seines Gehalts an gesunden Fetten kalorienreich ist.