Calorie di Guacamole
Il guacamole è una preparazione a base di avocado molto popolare nella cucina messicana e nelle diete salutari.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 160 kcal
Proteine: 2.0 g
Carboidrati: 8.5 g
Grassi: 14.7 g
Fibre: 6.7 g
Zuccheri: 0.9 g
Sale: 0.2 g
Informazioni su Guacamole
È ricco di grassi sani, fibre e micronutrienti, ideale per accompagnare i pasti o come salsa.
Usi e raccomandazioni
Perfetto per nachos, tacos, tostadas, bowl salutari e snack.
Domande frequenti
Il guacamole fa ingrassare?
Dipende dalla quantità, poiché è calorico per il suo contenuto di grassi sani.