Calorie di Nachos

I nachos sono uno spuntino di mais molto popolare nella cucina messicana e nel fast food.

Informazioni nutrizionali (valori per 100g)

Calorie: 480 kcal

Proteine: 7.0 g

Carboidrati: 63.0 g

Grassi: 23.0 g

Fibre: 5.0 g

Zuccheri: 1.2 g

Sale: 1.5 g

Apportano principalmente carboidrati e grassi, specialmente quando accompagnati da formaggio o salse.

Ideali come antipasto, accompagnati da guacamole, formaggio o salse.

I nachos sono salutari?

Dipende dalla preparazione, i semplici sono migliori di quelli fritti con salse grasse.