קלוריות של נאצ'וס
נאצ'וס הם חטיף תירס פופולרי מאוד במטבח המקסיקני ובמזון מהיר.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 480 kcal
חלבון: 7.0 g
פחמימות: 63.0 g
שומנים: 23.0 g
סיבים: 5.0 g
סוכרים: 1.2 g
מלח: 1.5 g
אודות נאצ'וס
תורמים בעיקר פחמימות ושומנים, במיוחד כאשר מלווים בגבינה או רוטב.
שימושים והמלצות
אידיאליים כמנה מלווה (אפטיזר), לצד גואקמולי, גבינה או רוטב.
שאלות נפוצות
האם נאצ'וס בריאים?
תלוי בהכנה, פשוטים עדיפים על מטוגנים עם רוטב שומני.