칼로리 나초스

나초는 멕시코 요리와 패스트푸드에서 매우 인기 있는 옥수수 스낵입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 480 kcal

단백질: 7.0 g

탄수화물: 63.0 g

지방: 23.0 g

식이섬유: 5.0 g

당류: 1.2 g

소금: 1.5 g

주로 탄수화물과 지방을 제공하며, 특히 치즈나 소스와 함께 섭취할 때 그렇습니다.

과카몰리, 치즈 또는 소스와 곁들여 에피타이저로 이상적입니다.

나초는 건강한가요?

준비 상태에 따라, 단순한 것이 기름진 소스를 곁들인 것보다 낫다.