Калории Начос

Начос — очень популярная кукурузная закуска в мексиканской кухне и фастфуде.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 480 kcal

Белки: 7.0 g

Углеводы: 63.0 g

Жиры: 23.0 g

Клетчатка: 5.0 g

Сахара: 1.2 g

Соль: 1.5 g

Они в основном содержат углеводы и жиры, особенно когда сопровождаются сыром или соусами.

Идеально как закуска, с гуакамоле, сыром или соусами.

Начос полезны?

Зависит от приготовления, простые лучше жареных с жирными соусами.