Kaloriler Nachos
Nachos, Meksika mutfağında ve fast food'da çok popüler bir mısır atıştırmalığıdır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 480 kcal
Protein: 7.0 g
Karbonhidrat: 63.0 g
Yağ: 23.0 g
Lif: 5.0 g
Şeker: 1.2 g
Tuz: 1.5 g
Hakkında Nachos
Başlıca karbonhidrat ve yağlar içerir, özellikle peynir veya soslarla eşleştirildiğinde.
Kullanım ve öneriler
Guacamole, peynir veya soslarla eşlik ederek ideal bir başlangıç olarak.
Sık sorulan sorular
Nachos sağlıklı mı?
Hazırlığa bağlı olarak, sade olanlar yağlı soslu kızartmalardan daha iyidir.