Calorie di Tacos

I tacos sono uno dei piatti più emblematici della cucina messicana.

Informazioni nutrizionali (valori per 100g)

Calorie: 220 kcal

Proteine: 12.0 g

Carboidrati: 20.0 g

Grassi: 10.0 g

Fibre: 3.0 g

Zuccheri: 1.5 g

Sale: 0.8 g

Possono variare molto a seconda del ripieno, combinando proteine, verdure e salse.

Ideale come piatto principale o pasto veloce fatto in casa.

I tacos fanno ingrassare?

Dipende dal ripieno e dalla quantità consumata.