Калории Тако

Тако — одно из самых знаковых блюд мексиканской кухни.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 220 kcal

Белки: 12.0 g

Углеводы: 20.0 g

Жиры: 10.0 g

Клетчатка: 3.0 g

Сахара: 1.5 g

Соль: 0.8 g

Они могут сильно различаться в зависимости от начинки, сочетая белки, овощи и соусы.

Идеально как основное блюдо или домашняя быстрая еда.

Тако прибавляют вес?

Зависит от начинки и потребленного количества.