קלוריות של טקוס
הטקוס הם אחד המנות האייקוניות ביותר של המטבח המקסיקני.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 220 kcal
חלבון: 12.0 g
פחמימות: 20.0 g
שומנים: 10.0 g
סיבים: 3.0 g
סוכרים: 1.5 g
מלח: 0.8 g
אודות טקוס
הם יכולים להשתנות מאוד בהתאם למילוי, המשלב חלבונים, ירקות ורוטב.
שימושים והמלצות
אידיאלי כמנה עיקרית או ארוחה מהירה ביתית.
שאלות נפוצות
האם הטacos גורמים לעלייה במשקל?
תלוי במילוי ובכמות שנצרכה.