Kalorie Guacamole
Guacamole to bardzo popularne danie na bazie awokado w kuchni meksykańskiej i w diecie zdrowotnej.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 160 kcal
Białko: 2.0 g
Węglowodany: 8.5 g
Tłuszcze: 14.7 g
Błonnik: 6.7 g
Cukry: 0.9 g
Sól: 0.2 g
O Guacamole
Jest bogaty w zdrowe tłuszcze, błonnik i mikroelementy, idealny do podawania z posiłkami lub jako sos.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do nachosów, taco, tostadas, zdrowych miseczek i przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy awokado z limonką (guacamole) tyje?
Zależy to od ilości, ponieważ jest kaloryczne ze względu na zawartość zdrowych tłuszczów.