Calorieën van Kaas

Kaas is een voedzaam product rijk aan eiwitten en vetten, dat veel wordt gebruikt in de keuken.

Voedingsinformatie (waarden per 100g)

Calorieën: 402 kcal

Eiwitten: 25 g

Koolhydraten: 1.3 g

Vetten: 33 g

Vezels: 0 g

Suikers: 1.3 g

Zout: 1.8 g

Lever calcium, eiwitten en vetten met hoge energiedichtheid.

Broodjes, pasta's, pizza's en salades.

Is kaas gezond?

Ja, maar het moet met mate geconsumeerd worden vanwege het vetgehalte.