Kalorier i Ost
Osten er en matvare rik på proteiner og fett, som brukes mye i matlagingen.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 402 kcal
Protein: 25 g
Karbohydrater: 1.3 g
Fett: 33 g
Fiber: 0 g
Sukker: 1.3 g
Salt: 1.8 g
Om Ost
Tilfører kalsium, proteiner og fett med høy energitetthet.
Bruk og anbefalinger
Smørbrød, pastaer, pizzaer og salater.
Ofte stilte spørsmål
Er ost sunt?
Ja, men det må inntas med måte på grunn av fettinnholdet.