칼로리 치즈
치즈는 단백질과 지방이 풍부한 식품으로 요리에 매우 많이 사용됩니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 402 kcal
단백질: 25 g
탄수화물: 1.3 g
지방: 33 g
식이섬유: 0 g
당류: 1.3 g
소금: 1.8 g
정보 치즈
칼슘, 단백질 및 고에너지 밀도 지방을 공급합니다.
용도 및 권장사항
샌드위치, 파스타, 피자 및 샐러드.
자주 묻는 질문
치즈는 건강에 좋은가요?
네, 하지만 지방 함량이 있으므로 적당히 섭취해야 합니다.