Kalorit Juusto
Juusto on proteiini- ja rasvaherkkua, jota käytetään paljon keittiössä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 402 kcal
Proteiini: 25 g
Hiilihydraatit: 1.3 g
Rasvat: 33 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 1.3 g
Suola: 1.8 g
Tietoja Juusto
Tarjoaa kalsiumia, proteiineja ja energiatiheitä rasvoja.
Käyttö ja suositukset
Leivonnaiset, pastat, pizzat ja salaatit.
Usein kysytyt kysymykset
Onko juusto terveellistä?
Kyllä, mutta sitä on syötävä kohtuudella rasvapitoisuuden vuoksi.