Kalorit Pasta
Pasta on pääasiallinen energianlähde Välimeren ruokavaliossa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 131 kcal
Proteiini: 5 g
Hiilihydraatit: 25 g
Rasvat: 1.1 g
Kuitu: 1.8 g
Sokerit: 1.3 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Pasta
Tarjoaa monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka sopivat fyysiseen aktiivisuuteen.
Käyttö ja suositukset
Pääruoat kastikkeilla, lihalla tai vihanneksilla.
Usein kysytyt kysymykset
Lisääkö pasta painoa?
Riippuu määrästä ja käytetystä kastikkeesta.