Kalorier i Ost
Ost er en fødevare rig på protein og fedtstoffer, der bruges meget i madlavningen.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 402 kcal
Protein: 25 g
Kulhydrater: 1.3 g
Fedt: 33 g
Fibre: 0 g
Sukker: 1.3 g
Salt: 1.8 g
Om Ost
Tilfører calcium, proteiner og fedtstoffer med høj energitæthed.
Anvendelse og anbefalinger
Smørrebrød, pastaer, pizzaer og salater.
Ofte stillede spørgsmål
Er ost sundt?
Ja, men det skal indtages med måde på grund af dets fedtindhold.