Kalorie Ser
Ser żółty jest produktem bogatym w białko i tłuszcze, bardzo często używanym w kuchni.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 402 kcal
Białko: 25 g
Węglowodany: 1.3 g
Tłuszcze: 33 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 1.3 g
Sól: 1.8 g
O Ser
Dostarcza wapnia, białek i tłuszczów o wysokiej gęstości energetycznej.
Zastosowania i zalecenia
Kanapki, makarony, pizze i sałatki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ser jest zdrowy?
Tak, ale należy go spożywać z umiarem ze względu na zawartość tłuszczu.