Calorieën van Couscous
Couscous is een zeer veelzijdig voedsel, snel te bereiden en veel gebruikt in Mediterrane recepten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 376 kcal
Eiwitten: 12.8 g
Koolhydraten: 77.4 g
Vetten: 0.6 g
Vezels: 5.0 g
Suikers: 0.0 g
Zout: 0.0 g
Over Couscous
Het levert voornamelijk koolhydraten en werkt heel goed als basis voor complete gerechten en bijgerechten.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor salades, gekruide gerechten, bijgerechten en eenvoudige dagelijkse recepten.
Veelgestelde vragen
Bevat couscous gluten?
Ja, traditionele couscous wordt gemaakt van tarwe en bevat gluten.