Калории Кускус

Кускус — очень универсальный продукт питания, быстрый в приготовлении и широко используемый в средиземноморских рецептах.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 376 kcal

Белки: 12.8 g

Углеводы: 77.4 g

Жиры: 0.6 g

Клетчатка: 5.0 g

Сахара: 0.0 g

Соль: 0.0 g

Основным образом содержит углеводы и отлично подходит в качестве основы для полноценных блюд и гарниров.

Идеально подходит для салатов, пряных блюд, гарниров и простых повседневных рецептов.

Есть ли в кускусе глютен?

Да, традиционный кускус готовится из пшеницы и содержит глютен.