קלוריות של קוסקוס
הקוסקוס הוא מזון רב-תכליתי מאוד, מהיר להכנה ושימושי מאוד במתכונים ים-תיכוניים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 376 kcal
חלבון: 12.8 g
פחמימות: 77.4 g
שומנים: 0.6 g
סיבים: 5.0 g
סוכרים: 0.0 g
מלח: 0.0 g
אודות קוסקוס
מספק בעיקר פחמימות ומתפקד היטב כבסיס למנות שלמות ולתוספות.
שימושים והמלצות
אידיאלי לסלטים, מנות מתובלות, תוספות ומנות קלות של היום-יום.
שאלות נפוצות
האם הקוסקוס מכיל גלוטן?
כן, הקוסקוס המסורתי מיוצר מקמח חיטה ומכיל גלוטן.