Calorieën van Rijst

Rijst is een basisgraan in de wereldvoeding.

Voedingsinformatie (waarden per 100g)

Calorieën: 130 kcal

Eiwitten: 2.7 g

Koolhydraten: 28.2 g

Vetten: 0.3 g

Vezels: 0.4 g

Suikers: 0.1 g

Zout: 0.0 g

Hoofdbron van gemakkelijk verteerbare koolhydraten.

Ideaal voor hoofdgerechten, bijgerechten en gebalanceerde diëten.

Maakt rijst dik?

Afhankelijk van de hoeveelheid en de rest van het dieet.