Kalorit Riisi
Riisi on perusvilja maailman ruokavaliossa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 130 kcal
Proteiini: 2.7 g
Hiilihydraatit: 28.2 g
Rasvat: 0.3 g
Kuitu: 0.4 g
Sokerit: 0.1 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Riisi
Pääasiallinen helposti sulava hiilihydraattilähde.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen pääruokiin, lisukkeisiin ja tasapainoiseen ruokavalioon.
Usein kysytyt kysymykset
Lisääkö riisi painoa?
Riippuu määrästä ja muusta ruokavaliosta.